7월 건강율동 ‘흔들고 3GO'

강사: 박수경 (유)신바람군단 대표

일자: 7월 8일, 7월 23일

프로그램 대상자: 보행가능자 10명, 휠체어 이용자 10명

상반기 10회차 건강율동을 실시하고 하반기 2회 반복으로 운동을 하였습니다. 강사의 구호에 이용자들은 더욱 열정을 갖고 면역력 키우기, 스트레칭과 웃음치료등 다양한 기초체력을 증진하는 건강율동을 하였습니다. 유행가 음악으로 전신운동을 하면서 함께 율동을 하며 박수를 치고 감정 표현으로 자신의 스트레스를 마음껏 해소 하며 크게 웃는 모습들이 보였습니다. 무엇 보다도 일상생활속에서 신체건강 지수가 향상되어진 듯 합니다.