일자: 2022년 2월 11일, 25일(금)

장소: 편한세상 로비

강사: 박수경 (유)신바람 군단 대표

프로그램 대상자: 보행가능자 10명, 휠체어 이용자 10명

사업의 필요성으로 코로나 19로 인한 사회적 비상사태 속에 ’코로나 블루‘라는 우울증과 무기력감을 겪고 있는 이용자들에게 규칙적인 운동으로 비만을 예방하고 체력을 증진하며 스트레스 감소와 우울증을 완화하여 긍정적인 삶을 유지하고 건강관리를 통해 자립의 기반을 마련할 수 있도록 한다.

올 한해 첫 수업 전문 율동강사 월 2회 진행으로 장애인의 특성을 고려하여 면역력 키우기, 스트레칭과 웃음치료등 다양한 기초체력을 증진하고 유행가 음악으로 전신운동을 하면서 함께 율동을 하며 박수를 치고 감정 표현으로 자신의 스트레스를 마음껏 해소 하며 크게 웃는 모습들이 보여졌다. 무엇 보다도 일상생활속에서 신체건강 지수가 향상되는 듯 보였다.