월간식단표
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식단표
백송이님 11시 조식 누룽지 젓갈 바나나 배추김치
중식 잡곡밥 꽃게된장국 안동찜닭 베이컨호박볶음 브로컬리/초장 배추김치
석식 잡곡밥 오징어무국 집게다리튀김 미니새송이조림 얼갈이나물무침 배추김치
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식단표
백송이님 11시 조식 잡곡밥 청국장찌개 메추리알장조림 햄감자채볶음 건파래볶음 배추김치
중식 잡곡밥 건홍합무국 꽁치캔조림 스파게티샐러드 상추겉절이 배추김치
석식 잡곡밥 알탕 동그랑땡 꽃맛살샐러드 실파김가루무침 배추김치
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 팽이두부된장국 코다리조림 고사리나물볶음 해초샐러드 배추김치
중식 잡곡밥 감자국 소불고기 호박새우살볶음 노각무침 깍두기
석식 잡곡밥 맑은순두부탕 모듬소세지야채볶음 새송이버섯볶음 오이고추쌈장무침 배추김치
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04
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 북어채계란국 꽁치캔조림 간장깻잎지 방풍나물 배추김치
중식 냉면 갈비만두 냉면김치 수박 배추김치
석식 잡곡밥 맑은콩나물국 제육볶음 알감자조림 가지나물무침 배추김치
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06/16 |
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 오징어무국 닭가슴살야채볶음 새송이들깨볶음 김구이 배추김치
중식 잡곡밥 참치김치찌개 잡채 메추리알장조림 부추겉절이 배추김치
석식 잡곡밥 쇠고기미역국 마파두부 느타리애호박볶음 실파김가루무침 배추김치
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06
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 순두부찌개 계란조림 건파래볶음 열무된장무침 배추김치
중식 잡곡밥 미역오이냉국 갈치감자조림 베이컨호박볶음 상추겉절이 배추김치
석식 잡곡밥 청국장찌개 미니돈까스/케찹 콩나물무침 우엉조림 배추김치
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 맑은대구탕 어묵채볶음 얼갈이나물무침 고추장아찌 배추김치
중식 잡곡밥 느타리버섯국 간장불고기 양배추,호박잎쌈/양념장 멸치견과류볶음 배추김치
석식 잡곡밥 쇠고기무국 야채계란찜 쌈다시마/초장 숙주나물무침 배추김치
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 물만두국 돈육장조림 미역줄기볶음 깻순무침 배추김치
중식 잡곡밥 두부새우젓국 오징어볶음 새송이버섯볶음 치커리유자무침 배추김치
석식 잡곡밥 근대된장국 분홍소세지전 무생채 스파게티샐러드 배추김치
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 들깨미역국 고등어조림 햄감자채볶음 청포묵김가루무침 배추김치
중식 라면국밥 바나나 단무지무침 배추김치
석식 잡곡밥 어묵무국 계란말이 새우살브로컬리볶음 부추나물무침 배추김치
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 건홍합무국 삼치데리야끼구이 새송이들깨볶음 참나물무침 배추김치
중식 비빔막국수 북어채계란국 단호박부꾸미 수박 깍두기
석식 잡곡밥 건새우아욱국 훈제오리야채볶음 진미채볶음 도라지초무침 배추김치
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 오징어무국 비엔나소시지볶음 청경채나물 김구이 배추김치
중식 잡곡밥 청국장찌개 닭봉간장조림 명엽채볶음 브로컬리/초장 백김치
석식 잡곡밥 동태찌개 메밀전병 연근엿장조림 근대나물무침 총각김치
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 꽃게된장국 계란조림 고사리나물볶음 실파김가루무침 배추김치
중식 잡곡밥 바지락미역국 고추잡채/꽃빵 알감자조림 숙주나물무침 배추김치
석식 잡곡밥 김치콩나물국 생선까스/소스 새송이버섯볶음 가지나물무침 배추김치
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 쇠고기무국 꽁치캔조림 얼갈이나물무침 건파래볶음 배추김치
중식 잡곡밥 부대찌개 짜장소스 오이무침 총각김치 후식쥬스
석식 잡곡밥 물만두국 오징어볶음 단호박샐러드 콩나물무침 배추김치
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 맑은대구탕 두부조림 느타리애호박볶음 오이지무침 배추김치
중식 잡곡밥 냉콩나물국 삼겹살구이 상추/쌈장 오이고추쌈장무침 배추김치
석식 잡곡밥 순두부찌개 계란말이 우엉조림 쌈다시마/초장 배추김치
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06/26 |
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식단표
백송이님 17시 조식 누룽지 젓갈 바나나 배추김치
중식 잡곡밥 들깨미역국 고추장닭불고기 마늘쫑햄볶음 쑥갓두부무침 배추김치
석식 잡곡밥 어묵무국 임연수구이 호박새우살볶음 검은깨묵/양념장 배추김치
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 팽이두부된장국 돈육장조림 미역줄기볶음 방풍나물 배추김치
중식 잡곡밥 감자수제비 조기구이 미니새송이조림 무생채 배추김치
석식 잡곡밥 감자국 제육볶음 청포묵김가루무침 부추겉절이 배추김치
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2020. 08
