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01
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 식단표
정소라님 14시 조식 잡곡밥 얼큰콩나물국 비엔나소시비볶음 도라지채볶음 얼갈이나물무침 배추김치
중식 잡곡밥 시래기등뼈탕 오징어까스 도토리묵,양념장 참나물무침 배추김치
석식 잡곡밥 꽃게된장국 야채계란찜 어묵양파볶음 새송이버섯볶음 배추김치
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02
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식단표
정소라님 14시 조식 잡곡밥 맑은순두부찌개 진미채볶음 시금치나물 연근엿장조림 배추김치
중식 잡곡밥 육개장 돈까스샐러드 감자채볶음 꽈리멸치볶음 배추김치
석식 잡곡밥 오징어무국 돈채청피망볶음 고들빼기무침 김구이 배추김치
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03
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식단표
정소라님 14시 조식 잡곡밥 두부김치국 고등어데리야끼조림 가지나물무침 고추장아찌 배추김치
중식 잡곡밥 북어콩나물국 돈육고추장불고기 잡채어묵볶음 양배추쌈 배추김치
석식 잡곡밥 맑은대구탕 만두튀김강정 콩나물겨자채 우엉조림 배추김치
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04
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식단표
정소라님 14시 조식 잡곡밥 들깨미역국 고기완자조림 명엽채볶음 청포묵김가루무침 배추김치
중식 잡곡밥 어묵우동 비엔나소시지볶음 알감자조림 단무지무침 배추김치
석식 잡곡밥 청국장찌개 안동찜닭 더덕무침 콩자반 배추김치
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05
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04/24 |
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식단표
정소라님 14시 조식 누룽지 창란젓갈 바나나 배추김치
중식 카레라이스 팽이두부된장국 새우살브로콜리볶음 양배추샐러드 무말랭이 배추김치
석식 잡곡밥 돈육고추장찌개 동그랑땡 콩나물무침 미니새송이조림 배추김치
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06
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식단표
정소라님 14시 조식 잡곡밥 홍합무국 두부조림 느타리애호박볶음 김구이 배추김치
중식 라면국밥 어묵핫바 단무지무침 배추김치
석식 잡곡밥 들깨무채국 돈육김치볶음 마늘쫑건새우볶음 연두부,양념장 배추김치
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07
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식단표
정소라님 17시 조식 잡곡밥 두부김치국 비엔나소시지볶음 명엽채볶음 콩자반 배추김치
중식 잡곡밥 만두전골 파채간장불고기 실곤약초무침 상추,쌈장 배추김치
석식 잡곡밥 건새우미역국 코다리조림 감자채볶음 연두부,양념장 배추김치
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08
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식단표
정소라님 17시 조식 잡곡밥 아욱국 베이컨팽이볶음 청포묵김가루무침 오징어젓갈 배추김치
중식 잡곡밥 알탕 부추전 어묵양파볶음 깻잎지 배추김치
석식 잡곡밥 닭곰탕 두부조림 미역줄기볶음 부추겉절이 배추김치
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09
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식단표
정소라님 17시 조식 잡곡밥 얼큰콩나물국 닭가슴살야채볶음 얼갈이나물무침 고추장아찌 배추김치
중식 참치야채비빔밥 소고기무국 메추리알장조림 핫도그 식혜 배추김치
석식 잡곡밥 부대찌개 만두튀김강정 미니새송이조림 콘샐러드 배추김치
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10
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식단표
정소라님 17시 조식 잡곡밥 홍합무국 진미채볶음 가지나물무침 김구이 배추김치
중식 <양식데이> 미트볼덮밥 유부된장국 감자튀김 조각케이크 야채피클 배추김치
석식 잡곡밥 들깨미역국 돈육김치볶음 잡채어묵볶음 청경채나물 배추김치
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식단표
정소라님 17시 조식 잡곡밥 계란국 돈육장조림 맛살양배추볶음 무말랭이 배추김치
중식 잡곡밥 바지락된장찌개 돈육고추장불고기 콩나물무침 치커리겉절이 배추김치
석식 잡곡밥 동태찌개 스모크햄전 야채계란찜 고추잎무침 배추김치
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식단표
정소라님 17시 조식 누룽지 꼴뚜기젓 바나나 배추김치
중식 잡곡밥 들깨무채국 마파두부 계란조림 후식주스 배추김치
석식 잡곡밥 참치김치찌개 고추잡채,꽃빵 새송이버섯볶음 고들빼기무침 배추김치
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식단표
정소라님 17시 조식 잡곡밥 어묵국 고등어캔조림 마늘쫑양념무침 김자반 배추김치
중식 라면국밥 찐만두 배추김치
석식 잡곡밥 맑은콩나물국 닭갈비 쑥갓두부무침 상추,쌈장 배추김치
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14
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식단표
정소라님 12시 조식 잡곡밥 들깨무채국 비엔나소시지볶음 미니새송이조림 단호박샐러드 배추김치
중식 잡곡밥 만두육개장 두부구이,양념장 도토리묵상추무침 콩나물무침 배추김치
석식 잡곡밥 어묵국 돈육숙주볶음 쑥갓두부무침 깻잎지 배추김치
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05/05 |
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식단표
정소라님 12시 조식 잡곡밥 두부새우젓국 베이컨팽이볶음 청포묵김가루무침 고추잎무침 배추김치
중식 해물짜장밥 북어채계란국 만두탕수 닭가슴살겨자냉채 단무지무침 배추김치
석식 잡곡밥 떡만두국 스모크햄전 도라지초무침 김구이 배추김치
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식단표
정소라님 12시 조식 잡곡밥 맑은콩나물국 마늘쫑햄볶음 알감자조림 김구이 배추김치
중식 잡곡밥 소고기미역국 안동찜닭 꽈리멸치볶음 오이무침 배추김치
석식 잡곡밥 바지락부추국 돈육김치볶음 감자채볶음 연두부,양념장 배추김치
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식단표
정소라님 12시 조식 잡곡밥 계란국 새우살브로콜리볶음 얼갈이나물무침 고들빼기무침 배추김치
중식 잡곡밥 돈육김치찌개 삼치조림 새송이버섯볶음 가지나물무침 배추김치
석식 잡곡밥 근대된장국 훈제오리야채볶음 취나물무침 고로케 배추김치
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식단표
정소라님 12시 조식 잡곡밥 건새우미역국 모듬장조림 숙주나물무침 창란젓갈 배추김치
중식 잡곡밥 청국장찌개 돈육고추장불고기 콩나물파채무침 상추,쌈장 배추김치
석식 잡곡밥 두부김치국 오징어까스 어묵양파볶음 치커리샐러드 배추김치
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식단표
정소라님 12시 조식 누룽지 낙지젓갈 바나나 배추김치
중식 잡곡밥 들깨수제비 참치김치볶음 볼어묵볶음 요구르트 배추김치
석식 잡곡밥 맑은대구탕 메밀전병 명엽채볶음 상추겉절이 배추김치
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식단표
정소라님 12시 조식 잡곡밥 얼큰콩나물국 고기완자조림 느타리애호박볶음 김자반 배추김치
중식 라면국밥 어묵핫바 단무지무침 배추김치
석식 잡곡밥 감자국 고등어캔조림 계란말이 미역줄기볶음 배추김치
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식단표
정소라님 17시 조식 잡곡밥 두부새우젓국 비엔나소시지볶음 시금치나물 고추장아찌 배추김치
중식 잡곡밥 맑은순두부찌개 고들빼기제육볶음 감자채볶음 상추,쌈장 배추김치
석식 잡곡밥 꽃게탕 닭가슴살야채볶음 오이부추무침 깻잎지 배추김치
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식단표
정소라님 17시 조식 잡곡밥 만두국 고등어데리야끼구이 숙주나물무침 단호박샐러드 배추김치
중식 잡곡밥 부대찌개 미니돈까스,케찹 명엽채볶음 김구이,양념장 배추김치
석식 잡곡밥 시래기된장국 생선까스,소스 콩나물무침 치커리샐러드 배추김치
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식단표
정소라님 17시 조식 잡곡밥 건새우아욱국 맛살양배추볶음 쑥갓두부무침 마늘쫑양념무침 배추김치
중식 잡곡밥 오징어무국 고등어캔조림 야채계란찜 새송이들깨볶음 배추김치 | |
2021. 06
