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 식단표
정소라님 14시 조식 잡곡밥 유부된장국 꽁치캔조림 연두부,양념장 콩자반 배추김치
중식 잡곡밥 어묵국 떡갈비구이 진미채볶음 브로콜리,초장 배추김치
석식 잡곡밥 맑은애호박두부국 돈육김치볶음 양배추쌈,양념장 들깨무나물 배추김치
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02
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식단표
정소라님 09시 조식 잡곡밥 얼큰콩나물국 오징어볼조림 마늘쫑건새우볶음 김자반 배추김치
중식 참치야채비빔밥 유부된장국 비엔나피망볶음 까르보나라떡볶이 김구이 배추김치
석식 잡곡밥 돈육김치찌개 잡채 멸치고추장볶음 콩자반 배추김치
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03
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식단표
정소라님 09시 조식 잡곡밥 들깨무채국 돈육장조림 숙주나물무침 목이버섯볶음 배추김치
중식 잡곡밥 감자국 묵은지닭볶음탕 콩나물맛살무침 부들어묵볶음 배추김치
석식 잡곡밥 우렁된장찌개 간장불고기 미역줄기볶음 깻잎지 배추김치
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04
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식단표
정소라님 09시 조식 잡곡밥 북어채계란국 베이컨팽이볶음 도토리묵쑥갓무침 더덕무침 배추김치
중식 잡곡밥 추어탕 군만두 부추겉절이 푸실리샐러드 배추김치
석식 잡곡밥 어묵무국 돈까스,소스 알감자조림 도라지초무침 배추김치
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05
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09/20 |
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식단표
정소라님 09시 조식 잡곡밥 미역된장국 고기완자조림 진미채볶음 고추장아찌 배추김치
중식 잡곡밥 동태찌개 제육볶음 메추리알장조림 치커리사과샐러드 배추김치
석식 잡곡밥 순두부찌개 계란말이 콩나물무침 낙지젓갈 배추김치
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06
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식단표
정소라님 09시 조식 잡곡밥 맑은순두부찌개 닭가슴살야채볶음 느타리애호박볶음 연근엿장조림 배추김치
중식 잡곡밥 시래기된장국 돈육찹스테이크 감자채볶음 시금치나물 배추김치
석식 잡곡밥 맑은콩나물국 오징어볶음 실파김가루무침 사과 배추김치
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07
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식단표
정소라님 09시 조식 누룽지 창란젓갈 바나나 배추김
중식 잡곡밥 짜장소스 계란국 짬뽕군만두 단무지무침 배추김치
석식 잡곡밥 쇠고기미역국 비엔나어묵볶음 우엉조림 무말랭이무침 배추김치
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08
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식단표
정소라님 09시 조식 잡곡밥 건홍합무우국 돈채야채볶음 열무된장무침 마카로니콘샐러드 배추김치
중식 라면국밥 핫도그 단무지무침 배추김치
석식 잡곡밥 두부김치국 소불고기 고구마조림 미역줄기초무침 배추김치
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09
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식단표
정소라님 18시 조식 잡곡밥 팽이두부된장국 메추리알장조림 실파김가루무침 무말랭이무침 배추김치
중식 잡곡밥 김치수제비 돈까스,소스 곤드레나물볶음 주스 깍두기
석식 잡곡밥 김치수제비 돈까스,소스 곤드레나물볶음 주스 깍두기
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식단표
정소라님 18시 조식 잡곡밥 북어콩나물국 베이컨그린빈스볶음 멸치고추장볶음 부추겉절이 배추김치
중식 잡곡밥 배추된장국 닭갈비 단호박조림 고들빼기무침 배추김치
석식 잡곡밥 맑은순두부찌개 돈육춘장볶음 미역줄기무침 천사채샐러드 배추김치
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식단표
정소라님 18시 조식 잡곡밥 들깨미역국 잡채어묵볶음 참나물무침 간장깻잎지 배추김치
중식 잡곡밥 얼큰짬뽕국 미트볼양파볶음 더덕북어채무침 야채계란찜 배추김치
석식 잡곡밥 건홍합무국 닭가슴살야채볶음 숙주나물무침 열무된장무침 배추김치
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식단표
정소라님 18시 조식 잡곡밥 계란국 비엔나소시지볶음 연두부,양념장 더덕무침 배추김치
중식 잡곡밥 쇠고기당면국 오징어볶음 햄감자채볶음 연근조림 배추김치
석식 잡곡밥 재첩국 돈육간장불고기 시래기볶음 고추잎무침 배추김치
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식단표
정소라님 18시 조식 잡곡밥 얼큰콩나물국 돈육가지볶음 명엽채볶음 고추장아찌 배추김치
중식 잡곡밥 청국장찌개 돈수육,새우젓 무말랭이무침 건취나물무침 배추김치
석식 잡곡밥 참치김치찌개 순살치킨 느타리버섯볶음 사과 배추김치
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식단표
정소라님 18시 조식 누룽지 오징어젓갈 토마토 배추김치
중식 잡곡밥 유부된장국 제육볶음 새우살브로콜리볶음 단무지무침 배추김치
석식 잡곡밥 닭곰탕 두부조림 얼갈이무침 창란젓갈 배추김치
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10/01 |
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식단표
정소라님 18시 조식 잡곡밥 감자국 돈육장조림 마늘쫑양념무침 부추겉절이 배추김치
중식 잡곡밥 어묵우동 소떡소떡조림 단무지무침 배추김치
석식 잡곡밥 우렁된장찌개 분홍소시지부침 오이무침 시금치나물 배추김치
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식단표
정소라님 14시 조식 잡곡밥 어묵무국 알감자조림 도라지채볶음 고추잎무침 배추김치
중식 잡곡밥 미역된장국 마파두부 코다리강정 콩나물무침 배추김치
석식 잡곡밥 들깨감자국 계란말이 시래기볶음 고들빼기무침 배추김치
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식단표
정소라님 14시 조식 잡곡밥 재첩국 비엔나소시지조림 깻순무침 목이버섯볶음 배추김치
중식 잡곡밥 순두부찌개 오리불고기 맛살오이겨자냉채 마늘쫑양념무침 배추김치
석식 잡곡밥 근대된장국 닭가슴살간장조림 어묵양파볶음 양배추샐러드 배추김치
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식단표
정소라님 14시 조식 잡곡밥 물만두국 진미채볶음 건새우호박볶음 낙지젓갈 배추김치
중식 잡곡밥 나가사끼짬뽕국 잡채 계란조림 무생채 갓김치
석식 잡곡밥 두부김치국 탕수육 가지나물무침 숙주나물무침 배추김치
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식단표
정소라님 14시 조식 잡곡밥 건새우계란국 꽁치캔조림 볼어묵볶음 김자반 배추김치
중식 김치볶음밥 팽이두부된장국 소떡소떡조림 실치견과류볶음 감자샐러드 깍두기
석식 잡곡밥 바지락미역국 고기완자조림 미니새송이조림 미역줄기무침 배추김치
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식단표
정소라님 14시 조식 잡곡밥 감자국 베이컨팽이볶음 실파김가루무침 도토리묵,양념장 배추김치
중식 잡곡밥 북어무국 제육볶음 느타리버섯들깨볶음 열무된장무침 배추김치
석식 잡곡밥 동태찌개 두부강정 실곤약초무침 시금치나물 배추김치
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식단표
정소라님 14시 조식 누룽지 메추리알장조림 창란젓갈 귤 배추김치
중식 잡곡밥 얼큰콩나물국 순대,소금장 부추겉절이 햄감자채볶음 배추김치
석식 잡곡밥 오징어무국 돈까스,소스 오이무침 꽈리고추볶음 배추김치
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식단표
정소라님 14시 조식 잡곡밥 아욱국 고등어데리야끼구이 참나물무침 콩자반 배추김치
중식 라면국밥 찐만두 단무지무침 배추김치
석식 잡곡밥 맑은순두부찌개 동그랑땡 들깨무나물 깻잎지 배추김치
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식단표
정소라님 16시 조식 잡곡밥 미역된장국 두부조림 시금치나물 고추장아찌 배추김치
중식 잡곡밥 감자국 돈육김치볶음 진미채볶음 가지찜,양념장 배추김치 | |
2020. 11
